Aspekt Tulastomunabhängiges Nachschlagewerk zur Zahngesundheit

Unabhängiges Nachschlagewerk zur Mundgesundheit. Keine Website einer Zahnarztpraxis, keine Terminvergabe und kein Ersatz für die Untersuchung durch einen Zahnarzt. Bei starken Schmerzen, geschwollenem Gesicht, Atem- oder Schluckbeschwerden rufen Sie den Notruf: in Russland 112 oder 103, in der EU 112.

unabhängiges Nachschlagewerk zur Zahngesundheit

Aspekt – gelassen über Zähne und Zahnfleisch

Zähne melden sich selten aus heiterem Himmel: Meist baut sich ein Problem über Monate auf, bis kalter Tee oder Blut an der Zahnbürste darauf aufmerksam machen. Dieses Nachschlagewerk erklärt, was zur täglichen Pflege gehört, wie Zucker und Zwischenmahlzeiten den Zahnschmelz beeinflussen, was Sie bei der Untersuchung beim Zahnarzt erwartet und wie Sie einen ehrlichen Rat von einem Werbeversprechen unterscheiden. Wir behandeln und beraten nicht – wir helfen Ihnen, Ihren eigenen Zahnarzt besser zu verstehen.

Gesunde Zähne sind meist das Ergebnis langweiliger täglicher Gewohnheiten, nicht eines einzigen teuren Produkts. Zwei Minuten morgens und abends zählen mehr als jedes Döschen mit klangvollem Namen.

— Aus der Redaktion

Womit anfangen

Tägliche Pflege

Wie man Zähne putzt, wozu Fluoridzahnpasta dient, womit man die Zahnzwischenräume reinigt und warum man nach dem Putzen nicht kräftig ausspülen sollte.

Beim Zahnarzt

Was Sie dem Zahnarzt bei der Untersuchung erzählen, welche Fragen Sie zum Behandlungsplan stellen und was Sie erfahren dürfen, bevor Sie eine Einwilligung unterschreiben.

Kinderzähne

Wann Sie mit Ihrem Kind zum ersten Mal zum Zahnarzt gehen, wer dem Kleinkind die Zähne putzt und warum ein süßes Getränk vor dem Schlafen mehr schadet, als man denkt.

Werbung und Wundermittel

Wie man Aufschriften wie „klinisch bewiesen“ liest, welchen Versprechen über weiße Zähne über Nacht man nicht glauben sollte und wie man Neuheiten mit dem Zahnarzt bespricht.

Rubriken des Nachschlagewerks

  • Themen

    Themenübersicht: Zähne und Zahnschmelz, Zahnfleisch, Kinderzähne und besondere Situationen. Hier auch der Beitragskatalog.

  • Vorbeugung

    Häusliche Zahnpflege Schritt für Schritt: Zahnbürste, Fluoridzahnpasta, Zahnzwischenräume, Süßes und Tabak.

  • Methoden

    Welche zahnärztlichen Leistungen es gibt, wie man über einen Behandlungsplan spricht und welchen Versprechen man nicht trauen sollte.

  • Studien

    Studienarten und wie man die Werbeaussage „klinisch bewiesen“ auf Zahnpflegeprodukten liest.

  • Fragen an Arzt

    Fragen, die Sie Ihrem Zahnarzt bei der Kontrolle, vor einer Behandlung und danach stellen sollten.

  • Glossar

    Begriffe aus Zahnarztpraxis und Unterlagen: Zahnschmelz, Pulpa, Plaque, Füllung, Behandlungsplan.

  • Quellen

    Auf welche Materialien sich das Nachschlagewerk stützt und was es bewusst nicht tut.

Ihre Zahnpflege in fünf Schritten überprüfen

  1. Fluoridzahnpasta zweimal täglich

    Überlegen Sie, ob Sie morgens und vor dem Schlafengehen putzen und ob Ihre Zahnpasta Fluorid enthält. Geputzt wird etwa zwei Minuten; danach spuckt man die Zahnpasta aus und spült nicht kräftig nach, damit das Fluorid länger auf den Zähnen bleibt.

  2. Zahnzwischenräume

    Die Zahnbürste erreicht die engen Stellen zwischen den Zähnen nicht vollständig. Wenn Sie noch nie Zahnseide oder Interdentalbürsten benutzt haben, fragen Sie Ihren Zahnarzt, was für Sie passt, und lassen Sie sich die Technik zeigen.

  3. Süßes und Snacks

    Wichtig ist nicht nur, wie viel Süßes Sie essen, sondern auch, wie oft. Schätzen Sie, wie häufig Ihre Zähne am Tag mit Zucker in Berührung kommen: Saft, Kekse, gesüßter Kaffee, ein Bonbon zwischendurch.

  4. Tabak

    Rauchen und andere Tabakprodukte erhöhen das Risiko für Zahnfleischerkrankungen und Mundkrebs. Wenn Sie rauchen, sagen Sie es Ihrem Zahnarzt – das gehört zum Gesamtbild und ist kein Anlass für Vorwürfe.

  5. Wann zum Zahnarzt

    Zahnfleischbluten, das nicht aufhört, Schmerzen bei Kaltem oder Süßem, anhaltender Mundgeruch, ein lockerer Zahn oder Flecken auf dem Zahnschmelz sind ein Grund, zum Zahnarzt zu gehen, ohne auf starke Schmerzen zu warten.

Das Wichtigste in Kürze

Ist das die Website einer Zahnarztpraxis?

Nein. Aspekt ist ein unabhängiges Nachschlagewerk. Es hat keine Behandlungsräume, keine Ärzte und keine Adressen und vertritt keine Praxis – weder die frühere noch irgendeine andere.

Kann ich über die Website einen Zahnarzttermin vereinbaren?

Nein, das Nachschlagewerk vergibt keine Termine und gibt Ihre Daten nicht an Praxen weiter. Einen Termin vereinbaren Sie direkt bei der Praxis oder Klinik, die Sie selbst gewählt haben.

Behandeln oder beraten Sie online?

Nein. Wir stellen keine Diagnosen, beurteilen keine Fotos von Zähnen und wählen keine Behandlung aus. Über eine Behandlung entscheidet der Zahnarzt nach einer persönlichen Untersuchung.

Was tun bei akuten Zahnschmerzen und Schwellung?

Gehen Sie so bald wie möglich zum Zahnarzt und warten Sie nicht darauf, dass es von selbst vergeht. Wenn die Schwellung im Gesicht zunimmt oder Atmen und Schlucken schwerfallen, rufen Sie den Notruf – in Russland 112 oder 103, in der EU 112.

Über das Projekt

Früher lief unter dieser Domain die Website einer anderen Organisation, später erschien hier fremde Werbung. Das heutige Nachschlagewerk hat weder mit dieser Organisation noch mit der Werbung etwas zu tun und stellt deren Inhalte nicht wieder her.

Aspekt schreibt über die Gesundheit von Zähnen und Mund für Erwachsene und Eltern: über tägliche Pflege, Ernährung, Zahnarztbesuche und darüber, wie man große Versprechen einordnet. Konkrete Angaben stützen sich auf Materialien der WHO, der FDI World Dental Federation und des russischen Föderalen Gesetzes Nr. 323-FZ; alles, was von Ihrem Zustand abhängt, überlassen wir der Entscheidung des Zahnarztes.

  • Vorbeugung

    Häusliche Zahnpflege Schritt für Schritt: Zahnbürste, Fluoridzahnpasta, Zahnzwischenräume, Süßes und Tabak.

  • Fragen an Arzt

    Fragen, die Sie Ihrem Zahnarzt bei der Kontrolle, vor einer Behandlung und danach stellen sollten.

  • Quellen

    Auf welche Materialien sich das Nachschlagewerk stützt und was es bewusst nicht tut.

Quellen

  • WHO – Global Oral Health Status Report (2022)
  • WHO – Leitlinie zur Zuckeraufnahme
  • FDI World Dental Federation – Informationen für Patienten

Die Angaben entsprechen dem Stand zum Zeitpunkt der Erstellung. Empfehlungen zur Mundpflege, der Umfang zahnärztlicher Leistungen der russischen Pflichtkrankenversicherung (OMS) und die Regeln für medizinische Unterlagen können sich ändern – prüfen Sie die geltenden Vorgaben und fragen Sie Einzelheiten in der Zahnarztpraxis oder bei Ihrer Krankenversicherung nach. In anderen Ländern gelten andere Systeme.